4 Mart Dünya Obezite günü dolayısıyla Yıldıray Çınar Bulvarında yürüyüş etkinliği düzenlendi. Etkinliğe Çarşamba Kaymakamı Dr. Şükrü Yıldırım, Çarşamba İlçe Emniyet Müdürü Barik Çiçek, Çarşamba İlçe Jandarma Komutanı Bnb. Mustafa Kemal Çelik, Samsun İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Başkanı Hatice Öz, İlçe Sağlık Müdürü Uz. Dr. Muhammed Faruk Akyüz, Çarşamba Devlet Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Serap Samut Bülbül ile birlikte sağlık çalışanları ve Sağlık Meslek Lisesi öğrencileri katıldı. Yıldıray Çınar Bulvarında düzenlenen yürüyüş etkinliği Göl Restaurant önünde yapılan basın açıklaması ile sona erdi.
“Pek çok sağlık sorunları riskini artırır”
Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır’ diyerek açıklamalarına başlayan Çarşamba İlçe Sağlık Müdürü Uz. Dr. Muhammed Faruk Akyüz; “ Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Fazla kilo ve obezite yüzünden her yıl en az binlerce insan hayatını kaybetmektedir. Fazla kilolu veya obez olmak; hipertansiyon, hiperlipidemi, kalp-damar hastalıkları, inme, Tip 2 diyabet, bazı kanser türleri, kas-eklem hastalıkları ve solunum sistemi hastalıkları gibi pek çok sağlık sorunları riskini artırır. Günümüzde sıklıkla görülen şişmanlık ve şişmanlığa bağlı kronik hastalıklar, vitamin ve mineral yetersizliklerinin önlenmesi hem birey hem de toplum için önem taşımaktadır. Sağlıklı yaşam biçimi; sağlıklı beslenme ile aktif bir yaşam için arttırılmış fiziksel aktivite düzeyine dayalıdır. Besin gruplarında yer alan besinlerden sağlıklı seçim yapılabilmesi için renk çeşitliliğine, yapısal özelliklerine, bireyin sağlık ve hastalık durumuna, yaşına, cinsiyetine, fiziksel aktivite ve fizyolojik durumunun özellikleri dikkate alınarak seçimler yapılmalıdır. Bununla birlikte tüketilen besinlerin seçimi de obezite hususunda son derece önemlidir. Hedef her öğünde tabakta yer alan her besin grubundan bir besinin seçilerek tüketilmesidir. Sağlığınız için yetişkinlikte haftanın en az 5 günü ve günde en az 30 dakika orta şiddetli, çocukluk çağında ise günde en az 60 dakika orta ve yüksek şiddetli fiziksel aktivite yapılmalıdır. Fazla kilolu veya obez olmak; hipertansiyon, hiperlipidemi, kalp-damar hastalıkları, inme (felç) Tip 2 diyabet, bazı kanser türleri, kas-eklem hastalıkları ve solunum sistemi hastalıkları gibi pek çok sağlık sorunları riskini artırır. Bu noktada Çarşamba Kaymakamlığımız, Çarşamba Devlet Hastanemiz ve Çarşamba İlçe Sağlık Müdürlüğümüzce 4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında ‘Obeziteye Karşı Sağlık Yürüyüşü’nü tertipliyor, vatandaşlarımızın farkındalığını arttırmak için hem bu yürüyüşümüz hem de gün boyu açtığımız stantlarımız son derece etkili olacaktır kanaatindeyim” diyerek konuştu
‘Obezite en büyük sağlık problemlerinden birisidir’
Obezite, modern hayatin insan sağlını olumsuz yönde etkileyen en büyük sağlık problemlerinden birisi haline gelmiştir’ diyerek açıklamalarına başlayan Çarşamba Devlet Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Serap Samut Bülbül, “Sıklığı giderek artmakta ve yalnızca yetişkin bireyleri değil, çocuklarımızı da etkilemektedir. Biz de bugün obeziteye dikkat çekebilmek ve obeziteyle mücadelede fiziksel aktivitenin önemini vurgulamak amacıyla sağlık yürüyüşümüzü düzenliyoruz. Bu yürüyüşle birlikte, obezitenin sadece kozmetik bir problem olmadığının ve basta şeker hastalığı, kalp damar hastalıkları, yüksek tansiyon ve bazı kanserlerle yakın ilişkisi nedeniyle hayatı tehdit eden ciddi bir sağlık sorunu olduğunun altını bir kez daha çizmek istiyoruz. Ülkemizde her 3 yetişkinden 1'i obez, 1’i ise fazla kilolu grubunda yer almaktadır. Yaşam tarzımızdaki ve beslenme alışkanlıklarımızdaki değişimlerle birlikte obezitenin toplum içerisinde görülme oranı da maalesef artmaktadır. Bu nedenle, bu toplumsal sağlık sorunu ile mücadele elzem bir hale gelmiştir. Bu yürüyüş vesilesiyle, obezite ile mücadelede sağlıklı beslenmenin ve düzenli fiziksel aktivitenin oynadığı rolün önemini sizlere aktarma gayesi taşıyoruz. Kalori alımının azaltılması, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile obezite ile aramıza mesafe koyabileceğimizi tekrar hatırlatıyoruz. Sözlerimi noktalamadan önce, yürüyüşümüzün düzenlenmesine olan katkılarından ötürü Sayın Kaymakamımıza, İlçe Sağlık Müdürümüze ve düzenleme komitesinde görev alan tüm mesai arkadaşlarımıza teşekkür ediyor; tüm vatandaşlarımızı obeziteden uzakta daha hareketli ve daha sağlıklı bir yasama davet ediyoruz” diyerek sözlerini tamamladı.
“Özellikle işlenmiş gıdalar konunda çok titiz olmak gerekiyor”
Çarşamba Kaymakamı Dr. Şükrü Yıldırım ise ; “Obezite aşırı beslenmeyle ilgili getirdiği bir sorun. Bunun yanında sağlıksız beslenmenin getirdiği bir sorun. Burada sağlıklı beslenme önemli. Özellikle işlenmiş gıdalar konunda çok titiz olmak gerekiyor. İnsan çalışıyorsa, spor yapıyorsa sağlıklıdır. Vücut çalışıyorsa sağlıklıdır. Çalışmıyor hareket etmiyorsa sağlıklı değildir” dedi.
Çarşamba Kaymakamlığı, İlçe Sağlık Müdürlüğü ve Çarşamba Devlet Hastanesi katkılarıyla düzenlenen etkinlik, yapılan basın açıklamalarının ardından çekilen toplu fotoğraf sonrası sona erdi.