Samsun’un Çarşamba İlçesinde Ramazan öncesi hurma satışları başlarken, Ramazan ayının bereketini sofralarında yaşamak isteyen vatandaşlar, bütçelerine uygun hurma çeşitlerini tercih etmeye devam ediyor.
Fiyatlar 15 TL’den başlıyor
Medine, Kudüs ve İran hurması başta olmak üzere, farklı çeşitler raflardaki yerini alırken, fiyatlar ise 150 ila 600 TL arasında değişiyor. Esnaflar, hurma fiyatlarının geçen yıla göre enflasyon oranında arttığını ifade ederken, vatandaşların geleneksel ve sağlıklı bir besin olan hurmaya ilgisinin sürdüğünü dile getiriyor.
Hurmanın faydaları nelerdir?
Hurma, A ve C vitaminlerinin yanı sıra kanın pıhtılaşmasına yardımcı olan manganez açısından doğal bir kaynaktır. Hurma, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardım ederek gastrointestinal hastalıkların ve kalp hastalıkları riskini azaltır, beyin fonksiyonlarının gelişimini destekler, kemik sağlığını güçlendirir ve normal doğum yapacak anne adaylarında rahim ağzının genişlemesini sağlar.
Hurmanın faydaları genel olarak şunlardır;Sindirimi düzenlemeye yardım eder, vücudu serbest radikallere karşı korur, beyin fonksiyonlarının gelişmesini sağlar, kemik yoğunluğunu güçlendirir, normal doğumun daha sancısız geçmesine yardım edebilir, kronik hastalık oluşma risklerini azaltır, kolesterolü düzenleyerek kalp sağlığını korur, hurma doğal tatlandırıcıdır, kilo kaybına yardımcı olur.
Kaynak:Ünal Daldal
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.